Frei von innen
In 6 Schritten zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Freude mit Coach & Mentor Michael Geiregger
Jedes Modul baut auf dem vorherigen auf und führt dich Schritt für Schritt in ein freieres, leichteres Leben.
Dein Workbook
Gedanken - Gefühle - Handlungen
Wie dein Gehirn funktioniert
Pizza bestellen ...
Gewohnheiten
Die wichtigste Frage in deinem Leben
Wie ist dein Leben in 5 Jahren?
Auswirkungen von Stress
Was tun gegen Stress?
Meditieren
Das Prinzip der Zeit
Emotionale Befreiung
Energien in Bewegung
Gefühle umdrehen
EFT
Selbstbild vs. Fremdbild
Willst du es wirklich?
Ich bin ...
Erfahrungen machen
Vergebung
Vertrauen und Zuversicht
Optimist oder Pessimist?
Affirmationen
Dankbarkeit
Kontrolle loslassen
Freude erlauben
Freude vs. Angst
Glaubenssätze
Die Qualität deiner Fragen
Freude teilen
Why worry?
Alles, was du für deinen Weg in mehr Leichtigkeit brauchst.
6 aufeinander aufbauende Module
30 Video-Lektionen
42-seitiges Workbook zum Mitarbeiten
Zugang für mindestens 2 Jahre
Praktische Übungen für deinen Alltag
“Michael, unsere Gespräche waren teilweise so fesselnd, dass ich Raum und Zeit vergaß. Du hast mir Methoden mitgegeben und Wege aufgezeigt, die mir geholfen haben, unangenehme Situationen in den Griff zu bekommen, wodurch ich meine Lebensqualität rasch steigern konnte.”
“Was sich bei mir alles getan hat, seitdem ich bei dir war: Wahnsinn! Ich möchte dir auf diesem Weg nochmals Danke sagen, weil du definitiv dazu beigetragen hast, dass ich wieder mehr Lebensfreude spüre.”
“Ich wäre ohne deine Hilfe nicht an diesem Punkt, wo ich jetzt gerade bin, Michael. Es ist so viel Positives passiert, dass ich es oft selbst nicht glauben kann. Und wie du sagst: Es ist noch nicht fertig so wie es ist. Ich darf weiter träumen!”
Du hast mindestens 2 Jahre Zugang zu allen Inhalten. So kannst du in deinem eigenen Tempo lernen und Module jederzeit wiederholen.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass du ihn flexibel in deinen Alltag integrieren kannst. Plane pro Modul etwa 1–2 Stunden für die Videos und Übungen ein. Du bestimmst das Tempo.
Nein, keinerlei Vorkenntnisse nötig. Die Inhalte sind verständlich erklärt und die Übungen sofort umsetzbar – egal wo du gerade stehst.
Für jeden, der das Gefühl hat, ständig zu funktionieren, aber innerlich nicht frei zu sein. Ob Stress, Selbstzweifel, Ängste oder fehlende Lebensfreude – dieses Programm gibt dir konkrete Werkzeuge für echte Veränderung.
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